胫骨外旋是否可以通过锻炼的方式矫正取决于实际情况，如果比较轻微，一般是可以的，但如果比较严重，一般不可以。患者需要及时到医院就诊，配合医生做相关检查，明确诊断后再采取针对性的治疗措施。

胫骨外旋通常是由不良生活习惯、创伤、先天性发育异常等原因引起。如果本身的情况比较轻微，而且是青春期的儿童，可以通过锻炼的方式进行矫正，能够促进胫骨外旋的情况得到有效控制，避免病情持续发展。

但如果本身的情况比较严重，而且又是成年人，此时通过锻炼的方式是不能达到矫正效果的，应及时在医生的指导下给予外科手术进行治疗，利用手术可以对骨组织进行矫正。

日常生活中还要做好自身的防护措施，避免日常生活的站姿以及走路姿势，以免姿势不当对胫骨部位造成刺激，不利于病情恢复。

（责编：苏雅婷 ）