胳膊突然刺痛可能是剧烈运动、外伤、腕管综合征、颈椎病、骨关节炎等原因引起，排除生理原因后，建议及时前往医院就医，通过体格检查和影像学检查等方法明确疾病性质，积极配合医生规范治疗。

1、剧烈运动：如果经常进行比较剧烈的活动，容易加重肌肉负担，可能诱发肌肉劳损，导致肌肉紧张、痉挛，从而出现胳膊刺痛的表现，通常适当休息后可逐渐缓解。

2、外伤：如果胳膊部位发生扭伤、磕碰等外伤，可能导致局部肌肉组织发生损伤，从而使胳膊出现刺痛的情况，可以在医生指导下红花油、骨通贴膏等药物改善。

3、腕管综合征：外伤、腕关节活动过多等因素可能导致正中神经卡压在腕管内，影响其神经功能，使患者出现手臂针扎样疼痛、麻木和感觉减退等症状，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。

4、颈椎病：慢性劳损、椎间盘退行性变等因素容易诱发颈椎病，会压迫到局部神经，导致患者出现头晕、颈肩背疼痛和胳膊刺痛等症状，可以在医生指导下通过针灸、牵引等方法改善，严重时可能需要配合医生通过颈椎前路减压融合术和后路减压术等方法治疗。

5、骨关节炎：通常是由于关节软骨退变、关节畸形等原因引起，由于炎症刺激可导致患者胳膊部位出现刺痛感，通常伴随关节僵硬和关节肿大等症状，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片等药物治疗。

平时要注意劳逸结合，避免劳累过度，容易加重胳膊负担，可能导致疼痛加剧。在身体不适期间要避免过多食用辣椒和芥末等辛辣、刺激性食物，以免影响身体恢复。

（责编：苏雅婷 ）