当今社会科技越来越发达，娱乐项目越来越丰富。尤其是电子产品的高速发展，对我们的生活习惯产生了较大的冲击。现在的年轻人在空余的时候，很少会外出游玩，大多数情况下都是窝在沙发上、床上玩手机。这从一定程度上减少了我们的体育运动。体育运动不足，就会导致身体素质降低，甚至会提高一系列的疾病的发作可能，最为常见的表现就是肌肉、关节、软组织疼痛。那么，胳膊抽筋疼痛是由哪些因素引起，软肋疼痛又是由哪些因素引起，下面就请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们详细的介绍一下。

胳膊抽筋疼是怎么回事？

胳膊抽筋疼是缺钙、局部受凉、过度劳累、肌肉缺乏营养导致的肌肉痉挛，也有可能是颈椎病压迫上肢神经导致的神经功能异常。另外，上肢血管狭窄引起供血不足，也有可能会导致肌肉神经缺乏营养，出现抽筋症状。所以，出现这种情况首先要检查有没有过度劳累、受凉的病史。如果有，就要注意休息，注意保暖。

软肋疼痛是怎么回事？

软肋疼痛是肋软骨炎、肋间神经肌肉疼痛的可能性较大。肋骨是肋间肌肉、胸腹部其他肌肉的附着点，如果过度劳累，肌肉长时间处于劳累状态，可能会导致肌肉附着点增生水肿，就会导致疼痛。另外如果姿势不良导致岔气，也有可能会放射性引起肋间神经肌肉疼痛。这种情况出现以后，首先要排除内脏病变。只要脏器没有问题，那就是肋间肌肉疼痛，可以通过休息，配合局部热敷缓解。也可以贴膏药，服用活血止痛的药物。

根据医生的介绍可以得知，胳膊抽筋疼痛、软肋疼痛，虽然看起来只是外伤，但其根本病因可能非常复杂。如果患者频繁出现这两种症状，而且采取保守治疗不见缓解，应该及时就医完善详细的身体检查，降低重大疾病的发作风险。

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