20岁月经推迟十几天是否正常取决于实际情况，如果是备孕期间，一般是正常的，但如果是非备孕期间，一般是不正常的。需要及时前往医院检查，由专业医生判断具体原因后，再采取相应的处理措施。
如果20岁的女性处于备孕期间，发现月经有推迟情况，考虑是正常的，可能是因为受孕之后子宫内膜持续性增厚，不再发生周期性脱落，因此会出现停经表现。
如果是非备孕期间发现月经推迟十几天，通常是不正常的。因为正常的月经周期是21-35天，平均是28天，推迟7天或者提前7天都属于正常现象，而月经推迟十几天，已经超出正常的范围内，可能和宫腔粘连、早发性卵巢功能衰退等原因有关。
生活中要调节好自身的情绪，保持情绪平和，避免情绪异常紧张，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，调节不良的生活习惯，有助于月经来临。
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