骑山地车脖子疼可能是颈部肌肉疲劳、颈部筋膜炎、颈椎病、肩周炎、肩袖损伤等原因造成。一般还需前往医院就诊，由专业医生通过详细检查来了解情况，必要时采取相应的治疗措施。

1、颈部肌肉疲劳：骑山地车的过程中，由于颈部长时间处于一个姿势不变，可能会引起局部肌肉过于疲劳而出现脖子疼。

2、颈部筋膜炎：如果在骑山地车的过程中没有做好颈部保暖措施，通常在寒风的刺激下，有可能会形成无菌性炎症反应，因炎症刺激可出现脖子疼、肌肉痉挛、活动障碍等现象。

3、颈椎病：骑山地车的过程中，由于脖子长时间低头，有可能会诱发颈椎病而表现为脖子疼、脖子僵硬等症状。

4、肩周炎：如果骑山地车的过程中，胳膊用力不当，有可能会形成肩周炎，因炎症刺激可引起肩膀周围疼痛，且疼痛还会放射至脖子部位。

5、肩袖损伤：如果在骑山地车时不小心发生跌倒，造成肩袖损伤，可能会累及肩关节周围出现明显的疼痛，同时还会累及脖子部位出现不适。

一般需要根据个人情况，选择合适的运动项目以及运动量。如果在运动的过程中出现不适症状，建议及时就医诊断。

（责编：苏雅婷 ）