支原体肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，其主要症状之一就是咳嗽。长时间的咳嗽不仅会影响患者的生活质量，还可能导致其他并发症的发生。因此，对于患有支原体肺炎的患者来说，除了接受医生的治疗外，合理的饮食也是非常重要的。下面为大家推荐几个润肺食疗清单，帮助缓解咳嗽症状。

1、梨膏糖汤

梨膏糖是一种传统的中药食品，具有润肺止咳的功效。制作方法很简单，只需要将新鲜的梨去皮去核，切成小块，加入适量的冰糖和水，煮至梨变软烂即可。每天早晚各吃一次，可以有效缓解咳嗽症状。

2、雪梨炖百合

雪梨和百合都是润肺的食材，将它们一起炖煮可以起到更好的效果。制作方法如下：将雪梨去皮去核，切成小块；百合用清水浸泡30分钟，洗净备用；将雪梨和百合放入炖盅中，加入适量的水，用文火炖煮1小时即可。每天早晚各吃一次，可以有效缓解咳嗽症状。

3、红枣银耳汤

红枣和银耳都是滋阴润燥的食材，将它们一起煮成汤可以起到润肺止咳的作用。制作方法如下：将银耳用清水泡发，洗净备用；红枣洗净去核；将银耳和红枣放入锅中，加入适量的水，用文火煮1小时即可。每天早晚各吃一次，可以有效缓解咳嗽症状。

4、蜜枣蒸南瓜

南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对肺部有很好的保护作用。将南瓜切成小块，加入蜜枣和适量的水，用蒸锅蒸熟即可。每天早晚各吃一次，可以有效缓解咳嗽症状。

总之，对于患有支原体肺炎的患者来说，合理的饮食是非常重要的。以上推荐的润肺食疗清单可以帮助缓解咳嗽症状，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗，患者应该在医生的指导下进行饮食调理，尤其是年纪较小的患者，进行饮食调理前最好寻求专业医生意见。

（责编：梁绮琪 ）