三个月宝宝厌奶期一般会表现出吃奶不专心或者是精力不集中等表现，一般可以通过改善喂奶环境、调整喂奶频率、更换奶嘴、中医推拿、使用药物等方法进行改善。厌奶期是婴儿生长发育过程当中常见现象。宝宝出现厌奶后，建议去医院就诊，由专业医生指导进行改善，以免产生不适症状。

1、改善喂奶环境：平时给宝宝喂奶的时候，需要选择一个比较安静的环境，避免环境过度吵闹，否则会影响到宝宝吃奶。

2、调整喂奶频率：需要调整好喂奶频率，养成按时让宝宝吃奶习惯，还要遵循少食多餐的喂养原则。

3、更换奶嘴：需要给宝宝更换大小比较合适的奶嘴，可以减轻厌奶期出现的不吃奶现象。

4、中医推拿：如果宝宝在厌奶期出现腹胀表现，可以通过中医推拿进行改善，能够促进胃肠蠕动，有利于缓解厌奶表现。

5、使用药物：如果宝宝存在胃肠道功能紊乱现象，建议遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、酸乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗，能够起到调理胃肠道菌群作用。

在平时需要注意宝宝相关防寒保暖措施，避免让身体受凉，否则会影响宝宝健康。

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