自测婴儿乳糖不耐受一般可以根据临床症状，还可以到医院做进一步的检查，然后再根据检查结果做调整，以免对婴儿的健康造成影响。

乳糖不耐受有可能会出现腹胀或者是腹泻，还会伴随着体重不增加或者是体重增加缓慢、频繁吐奶等多种临床症状，乳糖不耐受有可能是消化乳糖的乳糖酶缺乏所引起的，一般在进食乳制品之后会诱发以上多种症状。需要及时到医院做乳糖耐量试验、小肠活检等，小肠活检是属于诊断乳糖酶是否缺乏的金标准，检查结果的准确性比较高。

如果在检查之后患者确诊患有乳糖不耐受，要减少含有乳糖制品的奶制品，以免导致病情出现反复发作。平时还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，也要适当的晒太阳，能够促进身体对钙物质的吸收。

（责编：苏雅婷 ）