浅表性胃炎一般需要注意合理饮食、注意规律作息、注意适当运动、注意改善生活方式、注意保持平稳心态等。浅表性胃炎是指胃部黏膜出现了浅表炎症疾病，会出现明显胃部不适症状，建议去医院就医，可以根据严重程度，然后制定专业的治疗方案。

1、注意合理饮食：浅表性胃炎患者在平时生活当中需要注意合理饮食，要选择吃小米粥和山药粥等比较清淡类的食物，补充体内所需营养。

2、注意规律作息：患者在平时需要注意规律作息时间，尽量不要长时间熬夜，要做到早睡早起才有利于身体健康。

3、注意适当运动：患病期间可以适当进行散步或者是跑步等有氧运动锻炼，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善患者出现的食欲不振表现。

4、注意改善生活方式：患者需要改善不良生活方式，尽量不要吸烟酒，同时也要避免喝浓茶喝咖啡，否则会对胃黏膜造成损伤。

5、注意保持平稳心态：在日常生活中需要注意保持平稳心态，避免让情绪过度焦虑或者紧张，否则会影响到脾胃蠕动，不利于病情恢复。

患者如果出现明显胃部不适症状，建议遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗，具有消炎和保护胃黏膜作用，用药期间也需要定期去医院进行复查。

（责编：苏雅婷 ）