乳腺增生是指乳腺增生症，有可能是体内激素水平变化或者长期受到刺激而引起的，不能通过食物来进行治疗，但是通过饮食调理可以辅助预防疾病发生，在日常生活当中可以吃一些蘑菇类、海藻类、粗粮、奶类、蛋类等。如果患者已经有乳腺增生症状况，需要及时到医院就诊，在医生指导下针对性治疗。

1、蘑菇类：在日常生活当中可以吃些香菇，当中含有多糖成分，可以提高身体免疫力，能减少乳腺增生症的发生概率。

2、海藻类：当中含有丰富的水溶性纤维素，在日常生活当中尽量吃一些海藻类食物，帮助排除多余的脂肪，预防乳腺增生症。

3、粗粮：平时可以吃一些粗粮，比如燕麦和糙米等当中含有的膳食纤维素比较多，可以加速人体的代谢，预防乳腺增生症出现。

4、奶类：在日常生活当中可以喝些酸奶和牛奶等，含有的营养物质比较丰富，能增强身体抵抗力。

5、蛋类：平时可以吃些鸡蛋和鸭蛋等，当中含有的蛋白质也较为丰富，可以抵抗外来微生物的侵袭，减少乳腺增生症发生。

有乳腺增生症的患者一般要遵医嘱服用乳癖消片、小金丸、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，严重者需要到医院做手术，恢复期间做好乳房部位护理。

（责编：家医编辑 ）