乳腺炎可能是一直疼，也有可能是碰才疼，需要根据病情的严重程度来决定，可能是不注意个人卫生、乳汁堆积、免疫力低下、外伤、感染等原因所导致的，建议患者及时到乳腺外科做详细的检查，及时的根据引起的原因治疗。

1、不注意个人卫生：在日常生活中，如果没有做好个人的卫生护理工作，可能会导致乳腺的部位受到刺激，从而会引起乳腺炎，需要加强个人卫生护理。

2、乳汁堆积：在哺乳期间，如果乳汁出现的堆积，可能会诱发乳腺炎，导致乳房部位出现肿胀、疼痛等症状，要及时的将乳房排空，可以使用吸奶器将乳汁吸出来，减少乳汁堆积。

3、免疫力低下：自身的免疫能力比较低下，可能会导致病原菌入侵，从而会诱发乳腺炎，平时适当的增加户外锻炼，比如快走和跑步等。

4、外伤：当乳腺的部位受到外部创伤之后，病原菌入侵到体内诱发乳腺炎，建议在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，具有消炎和镇痛作用。

5、感染：是受到细菌感染的因素所导致的，会引起乳房部位出现疼痛、乳头溢奶等症状，建议听从医生的指导使用阿奇霉素片、头孢呋辛酯片、青霉素V钾片等药物治疗。

在日常生活中，患者需要加强乳房部位护理工作，穿合适的内衣，加强自身的营养，可以多吃鸡蛋和瘦肉等。

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