乳腺腺病可以通过一般治疗，比如乳房护理、适当运动，也可以遵医嘱通过局部推拿、药物治疗、手术治疗等方法治疗。乳腺腺病实际上是指乳腺结构不良的早期表现，会表现出乳腺腺泡和乳腺小导管异常增生，建议患者及时去正规医院进行局部相关检查，可以明确严重程度，然后针对性处理。

一、一般治疗

1、乳房护理：患者在平时生活当中需要做好乳房局部护理工作，尽量不要让内衣过紧，否则会影响局部血液循环，不利于健康。

2、适当运动：患者需要适当进行散步或者跑步等有氧运动锻炼，能够促进身体新陈代谢，有利于提高免疫力，对乳腺腺病恢复也有帮助。

二、局部推拿：如果乳腺局部出现疼痛现象，可以通过专业医生对局部推拿改善，能够促进经络通畅，有利于缓解疼痛。

三、药物治疗：如果患者伴随气滞血瘀现象，建议遵医嘱使用逍遥丸、小金丸、乳癖消片等药物进行治疗，具有活血化瘀和软坚散结作用，有利于改善乳腺局部不适表现。

四、手术治疗：如果通过以上方式治疗，效果不是特别理想，尤其是乳腺腺病较严重者，出现体积较大的囊块，建议及时去医院通过微创手术切除。

患者在治疗疾病过程当中需要注意情绪方面调理，要保持情绪稳定，避免情绪过度焦虑和紧张。

（责编：苏雅婷 ）