背部肌肉突然疼痛难忍考虑是过度劳累、受凉、外伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起。由于原因较多，建议前往医院就诊，在医生的帮助下明确诊断，并根据诊断结果针对性处理。
1、过度劳累：长期弯腰或者长期进行腰部运动，可导致腰部肌肉产生较多的乳酸，当乳酸刺激肌肉组织时，会引起肌肉突然酸胀和疼痛。注意劳逸结合，让机体得到充分的休息。
2、受凉：天气寒冷时不注意防寒保暖，使背部受凉，造成肌肉萎缩而出现挛缩性的疼痛。这种情况可通过热敷的方法来缓解症状，同时要做好保暖的措施，防止身体再次受凉。
3、外伤：背部受到外力的撞击，可能会导致肌肉以及骨骼损伤，进而出现肌肉突然疼痛难忍的症状。疼痛难忍时可在医生的指导下使用去痛片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
4、筋膜炎：是一种肌肉筋膜的无菌性炎症，当背部筋膜受到炎症的刺激可引起局部肌肉痉挛，导致肌肉疼痛、僵硬等症状。急性发作期可在医生的指导下使用消炎止痛药，常见药物有布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等。
5、腰椎间盘突出症：如果腰椎间盘突出症的情况比较严重，突出的椎间盘压迫脊柱周围组织可引起背部剧烈疼痛，弯腰时疼痛会突然加重。患者可前往专业的医疗机构进行物理治疗，包括牵引、理疗、按摩等，必要时在医生的指导下使用止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片、洛芬待因片等。
生活中要避免长时间伏案工作，避免屈颈低头，并保持良好的坐姿和站姿。
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