脚骨折40天下地还充血可能是因为脚面的血液流通不是特别顺畅，导致静脉血回流受阻引起。患者可前往医院就诊，在医生的指导下通过抬高患肢、按摩、冷敷、外用药物、口服药物等方法处理。

1、抬高患肢：建议将充血的脚抬高，有利于促进血液循环，缓解水肿、疼痛等。

2、按摩：对充血部位进行按摩，能够促进血液回流，扩张毛细血管，改善组织细胞代谢的功能，有利于缓解充血症状。

3、冷敷：可使用毛巾包裹冰袋冷敷患处，这种方法有利于血管收缩，减轻炎性细胞的聚积，可以缓解肿胀症状。

4、外用药物：可在医生的指导下使用红花油、活血消痛酊等药物涂抹在患处，这些药物能够活血化瘀、舒筋止痛。

5、口服药物：充血症状严重时还可在医生的指导下使用血府逐瘀口服液、丹红化瘀口服液等促进充血消退。

患者脚骨折恢复期避免剧烈活动、负重等，同时要调整饮食结构，主要以清淡易消化的为主，在此期间不吸烟、酗酒。

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