三四岁小孩经常手脚疼多考虑是过度活动、生长痛、缺钙、神经炎、骨髓炎等因素引起，建议家长带小孩前往医院完善相关检查，明确具体病因后遵循医生指导进行规范处理。

1、过度活动：小孩较为活泼好动，如果日常活动时间过长，可能会导致手脚部位的肌肉过度疲劳，容易引起手脚部位肌肉酸痛。通常在适当休息后可逐渐缓解，一般不需特殊处理。

2、生长痛：生长痛是小孩在生长发育时期常见的一种生理现象，小孩的骨骼在生长发育时可能会牵拉周围的肌肉、骨头或关节，易导致手脚部位出现疼痛感。这种现象一般会随着小孩年龄的增长逐渐消失，无需进行特殊处理。

3、缺钙：钙元素是骨骼发育的重要元素，如果小孩日常存在偏食的不良习惯，可能会造成机体钙元素缺乏，造成骨骼发育不良，容易引发局部肌肉痉挛、四肢无力以及疼痛等表现，可遵医嘱服用枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

4、神经炎：是一种神经系统的炎症性疾病，发病机制与营养不良、细菌感染等有关，患者在发病后可伴有全身不同部位疼痛、运动异常、针刺感、蚁行感等病症，需配合医生口服B族维生素片、地塞米松片等药物，需要注意的是地塞米松片不可长期服用，以免影响小孩的生长发育。

5、骨髓炎：是一种骨组织感染性疾病，通常是细菌感染引起，患者受到炎症刺激可能会出现高热、手脚部位骨痛、抽筋等现象，建议听从医生指导口服布洛芬颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。

平时家长应督促小孩合理饮食，多吃一些富含营养的食物，比如青菜、鸡蛋、苹果等，有益于小孩健康成长。

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