盆底肌67分一般是盆底肌功能评估的得分，盆底肌67分一般来说是不严重的，患者可前往医院进行相关检查，在医生指导下可通过盆底肌康复训练、提肛运动、盆底治疗仪等方式促进盆底肌恢复。

盆底肌是封闭骨盆底的一组肌肉和筋，通常位于盆腔底部，承托着的盆腔内的子宫、膀胱、直肠等脏器。盆底肌的主要作用是提供支持和固定盆腔内脏器的作用，通过检测盆底肌的收缩和放松能力有助于辅助诊断盆底功能障碍、盆腔脏器脱垂等问题。日常可通过盆底肌功能评估辅助判断盆底肌的健康状况，而检测后盆底肌67分一般表示盆底肌功能相对较差，但该现象并不严重，可配合医生采取盆底肌康复训练、提肛运动等方式改善盆底肌功能，同时也可在医生的指导下使用盆底治疗仪进行治疗，以促进盆底肌恢复。

出现上述现象的人群日常还要注意避免长时间的负重，饮食方面可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，对于盆底肌的恢复有益。

（责编：苏雅婷 ）