咯吱咯吱响是指咯吱响，膝盖弯曲时咯咯响是否还能跑步取决于实际情况，合并明显的疼痛不可以跑步，未出现其他不适症状，可以继续跑步。建议患者应及时前往医院完善影像学检查，由专业医生判断具体情况后再给予对应的处理措施，避免症状持续加重。

膝盖弯曲时咯咯响可能是因为膝关节当中的软组织发生较明显的摩擦，因此会出现异常的响声，患者膝关节部位没有明显的疼痛症状，通常可以继续跑步，不会对膝关节周围的组织造成明显的损伤，无需过于担心。

如果膝关节部位有明显的疼痛或者肿胀情况，此时不能继续跑步，因为在跑步的过程当中，会对周围的组织造成明显的磨损，不仅会加重本身的症状，同时还会影响正常的活动。

患者平时要做好膝关节部位的保暖措施，根据天气变化及时调整衣物，避免膝关节受到冷风刺激。还可以使用热毛巾放在局部热敷，能够促进血液循环。

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