产后60天出血可以通过出血量、出血时间、血液颜色、伴随症状、专科检查等方法判断是否来月经，如果是异常子宫出血，应及时就医，由医生明确诊断后采取相应措施处理。

1、出血量：可以结合对比分娩前的月经量，如果此次出血，在出血量上和之前的月经血量大致相同，那么产后60天出血很大程度上可能是月经来潮。

2、出血时间：女性来月经通常持续的时间是3~7天，可以观察此次出血会维持几天，如果3~7天后出血仍然持续，淋漓不尽，可能并非来月经，应积极就医治疗。

3、血液颜色：正常来月经出血的颜色通常为鲜红色，如果是宫腔内残留组织引起的出血或炎症引起，通常血液的颜色会偏黑，而且可能伴随腥臭味。

4、伴随症状：可以和分娩前的月经症状相对比，如果之前来月经伴随有下腹坠胀和痛经等症状，此次出血也仍然存在以上症状，可能是来月经的表现。如果出现低热和寒战等症状，可能是炎症感染引起，应及时遵医嘱治疗。

5、专科检查：如果通过以上方法无法自行判断，可以前往医院通过B超检查，判断宫腔内是否有残留组织，帮助判断此次出血是否是月经。

分娩后要注意做好个人卫生，外阴勤清洗，同时避免过早进行性生活，以防发生感染影响身体健康。

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