膝盖骨发热可能是过度运动、穿衣过厚等原因引起的，也可能与自身存在上呼吸道感染、滑膜炎、骨关节炎等疾病有关，具体还需及时前往医院咨询医生，在医生指导下查明具体引起原因后针对引起原因治疗。

1、过度运动：如果是在经过剧烈运动后出现了膝盖骨发热的原因，多考虑与机体血液循环过快有关，属于正常的生理现象，无需特殊治疗。

2、穿衣过厚：如果在温度较高的天气穿了过厚的裤子，可能会导致膝盖部位的毛孔散热受阻，从而出现膝盖骨发热的情况。

3、上呼吸道感染：如果自身体质较差，受到病原体感染后可能会发生上呼吸道感染，此时机体受到病原体的刺激后可产生全身发热的免疫反应，并伴随打喷嚏、流鼻涕等症状。

4、滑膜炎：是一种与多种原因有关的炎症性疾病，如果膝关节部位发生了滑膜炎，患者受到炎症因子的刺激后可出现膝盖骨轻微发热的情况，同时还可伴随膝关节肿胀、疼痛以及活动受限等症状。

5、骨关节炎：是骨科常见的一种慢性疾病，当患者的膝关节软骨受到损害后可出现发热的异常表现，随着病情发展还可出现关节晨僵、疼痛等症状。

发生该现象的人群在平时生活中应避免膝盖骨受到碰撞或者挤压，尽量在膝盖骨发热时减少体育运动，有助于膝盖骨恢复正常状态。

（责编：苏雅婷 ）