髋关节外翻，可能是先天性发育不良、不良习惯、骨折、髋关节脱位、骨质疏松等原因引起的，需要到医院完善相关检查，根据具体的原因在医生的指导下对症治疗。
1、先天性发育不良：有部分患者可能是先天性髋关节发育不良，引起髋关节外翻的情况。症状轻微者一般不需要做特殊治疗，重症患者需要在医生的指导下进行手术矫正。
2、不良习惯：长期翘二郎腿，可能导致腿部力线不正，从而影响到髋关节的结构发生改变。需要改善不良的生活习惯，保持良好的站姿坐姿，避免翘二郎腿。
3、骨折：在工作和运动的过程中，髋关节如果受到外力的碰撞挤压，可能会发生骨折，从而引起髋关节外翻。需要在医生的指导下复位之后进行外固定，并配合骨肽片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
4、髋关节脱位：通常是交通事故、高空坠落等原因引起股骨头从髋臼中脱位，会出现疼痛、活动受限等。需要在医生的指导下通过手术进行复位。
5、骨质疏松：属于一种代谢性骨病，通常是骨形成减少、骨吸收增加造成的，随着病情的进展，可能导致髋关节出现骨折和脱出。可在医生的指导下进行复位和固定，并配合骨刺丸、甲钴胺片等药物治疗。
平时养成良好的生活习惯，运动前要提前热身，并做好安全防护措施。
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