左膝盖无力会突然一软可能和过度劳累、受凉、缺钙、贫血、关节炎等原因有关，应根据不同诱因进行处理。身体有异常表现时，为了防止病情加重，建议及时前往医院就诊。

1、过度劳累：若长时间从事重体力的劳动或者是过度进行体育锻炼，有可能会因为消耗过多的力量，而造成左膝盖无力、发软。除了要多注意休息外，并不建议长时间从事重体力的劳动或者是过度锻炼。

2、受凉：若并未做好左膝盖部位保暖工作，也有可能会因为局部受到冷空气刺激，引起血液循环不畅，而出现无力。除了要做好保暖工作以外，也可以对局部适当按摩、热敷，有利于缓解症状。

3、缺钙：若在饮食方面过度挑食，也可导致身体所需要的营养物质缺乏，若钙物质缺乏，有可能会对骨骼产生影响，从而出现无力、抽筋等现象。除了要纠正不良饮食习惯以外，也可适当增加紫菜、虾米等食物的摄取量，必要时可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物补充。

4、贫血：通常是指人体外周血中没有足够量的红细胞，无法对组织器官充分供氧，可引起乏力、疲劳、头晕等异常表现。除了在饮食方面可适当增加猪血、猪肝等食物外，情况严重者可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等药物缓解。

5、关节炎：是退行性病变、自身免疫因素等原因所引起的关节炎症，可造成关节部位疼痛、肿胀、活动受限等。除了要做好防寒保暖工作外，还可在医生指导下使用硫唑嘌呤片、萘普生片等药物缓解，必要时也可采取关节修复术、关节融合术等。

在平时走路时也应做好相应护理，尤其是下楼梯时，避免过快，以免对关节产生损伤。

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