并不存在关节康复训练最佳时期的说法，关节康复训练的时期通常在手术后的2天-6周。具体的情况需要前往医院就诊，由临床医生通过相关检查明确其身体情况后，才可以进行判断。

关节康复训练的主要目的为促进关节功能恢复，但不同的人群所采取锻炼的时间也会有所差异。如果是采取膝关节置换术的患者，一般情况下在手术后的两天左右，即可以进行膝关节的屈伸训练，能促进肢体功能恢复。

但对于骨折的人群，由于早期时需要制动，因此进行康复训练的时间会有所延迟。对于体质较好的人群，通常在手术后的六周左右，需要听从医生指导进行康复训练。可以促进肢体功能的恢复，还可以预防静脉血栓的发生。

在进行康复训练时，需要多观察身体的情况，如果产生肢体疼痛、红肿等现象，需要及时停止训练并及时就医。

（责编：苏雅婷 ）