晒伤通常是指日光性皮炎，主要是皮肤过度暴露于紫外线之下所致，有可能会导致皮肤产生炎症反应，出现皮肤发红疼痛发痒等症状，可以通过远离不良环境、冷敷、涂抹保湿霜、外用药物、口服药物等方式进行治疗，建议到医院皮肤科进行详细检查，明确具体病情，然后配合医生采取有效的治疗措施。
1、远离不良环境：患者要及时远离高温的环境，避免紫外线照射，能够降低炎症反应。
2、冷敷：出现皮肤发红疼痛发痒的症状，可以使用冷毛巾进行冷敷，能够促进血管收缩，降低神经敏感性，缓解不适症状。
3、涂抹保湿霜：在发生日光性皮炎时，可以适当的涂抹一些芦荟胶，能够起到补水保湿的效果，并且有助于消除炎症，可以缓解疼痛感。
4、外用药物：如果症状比较明显，则可以在医生的指导下外用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物进行治疗，能够起到清凉止痒的作用。
5、口服药物：如果症状比较严重，则可以配合医生使用布洛芬缓释胶囊、氯雷他定片等药物进行治疗，能够起到止痛、消炎的效果。
平时要注意合理饮食，可以吃一些西红柿、苹果等新鲜的蔬菜和水果，但要减少光敏性食物的摄入，比如芹菜、茴香等。
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