晒伤发痒通常没有最快修复方法，可以通过冷敷、涂抹芦荟胶、使用补水面膜、外用药物、口服药物等方式进行改善，建议到正规医院皮肤科就诊，明确诊断，采取相应治疗措施。

1、冷敷：皮肤晒伤之后出现发痒症状，可以使用毛巾包裹病或在局部冷敷，每次冷敷15分钟，能够促进毛细血管收缩，减轻皮肤损伤。

2、涂抹芦荟胶：皮肤晒伤后可以使用芦荟胶涂抹，具有快速镇静的作用，能够使皮肤晒伤的症状得到缓解，减轻脱皮、发红的症状。

3、使用补水面膜：皮肤晒伤发痒后很容易出现皮肤缺水的情况，如果过度缺水可能会止损伤更加严重，因此需要使用补水面膜，在使用面膜之前可以放在冰箱冷藏半个小时，然后敷在脸上，15分钟取下来有助于减轻症状。

4、外用药物：通常可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，起到抗炎作用，有助于减轻症状。

5、口服药物：如果瘙痒症状比较明显，可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，具有抗过敏和治疗的作用。

日常要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，外出时可以使用遮阳伞。

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