轻微晒伤后皮肤发红可以通过冰敷、饮食调理、多喝水、外用药物、口服药物等方式缓解,建议到医院的皮肤科进行检查,让专业的医生诊断,制定合适的治疗措施。
1、冰敷:早期的时候通常可以对局部进行冰敷,需要用毛巾包住冰块敷在患处,能够收缩血管、降低皮肤表面温度,因此能够改善皮肤红肿或者灼热等现象。
2、饮食调理:在饮食上要以清淡为主,可以吃一些猕猴桃或者火龙果等水果,避免吃辣椒或葱姜蒜等刺激性食物。
3、多喝水:多喝水通常能够补充身体所需要的水分,能够预防水分流失以及脱水,还可以加快身体新陈代谢。
4、外用药物:可以外用复方薄荷脑软膏、复方多粘菌素B软膏等药物治疗,能够起到消炎杀菌的作用,促进皮肤修复,并且还能够预防感染。
5、口服药物:如果有明显的瘙痒或疼痛,可以遵医嘱服用氯雷他定片以及布洛芬缓释胶囊等药物治疗,能够缓解瘙痒以及改善疼痛。
晒伤后需要及时治疗,恢复期间需要注意多休息,尽量穿一些宽松的衣服,能够减少对皮肤的刺激。