甲亢通常是指甲状腺功能亢进症，通常是因为遗传、精神刺激、饮食不当、自身免疫或者是感染等原因造成的，建议前往正规的医院进行相关检查，能够明确诊断，在医生指导下进行治疗。

1、遗传：甲状腺功能亢进症具有遗传易感性，如果父母患有肝病，也会导致下一代发病的风险增加，需要定期检测甲状腺功能。

2、精神刺激：如果精神过度紧张焦虑，长期情绪不佳，剧烈的精神刺激会使甲状腺功能异常，不能够有效地抑制甲状腺激素分泌，可能会诱发甲状腺功能亢进症，需要适当放松心情，可以听一些舒缓的音乐来缓解。

3、饮食不当：如果经常摄入高碘的食物，比如海带、紫菜、海虾，会导致甲状腺激素分泌过多，影响到正常甲状腺功能，从而会引起甲状腺功能亢进症，需要控制含碘食物摄入，可以多吃苹果、西兰花等蔬菜和水果，能够促进身体的新陈代谢。

4、自身免疫：如果自身的免疫功能比较弱，会导致免疫系统攻击甲状腺组织，释放更多的甲状腺激素，引起患病，可以进行跑步、跳绳等运动，能够增强机体抵抗力。

5、感染：如果患有感染性疾病，比如亚急性甲状腺炎，会导致甲状腺发生肿大炎症，也会影响到甲状腺激素分泌，导致甲状腺功能亢进症的发生，可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗，能够抑制甲状腺激素合成。

平时需要养成良好生活习惯，戒烟、戒酒，学会控制自我情绪，避免对患者精神刺激。

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