酸枣仁、茯苓属于中药材，一般有助于改善失眠的症状。建议到医院完善相关检查，明确病因，针对病因进行合理治疗促进恢复。

酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的作用。可以用于治疗健忘、失眠、多梦、眩晕等异常病症。茯苓具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效，比较适用于改善心悸、失眠、脾虚、泄泻等病症。虽然酸枣仁和茯苓有助于改善失眠，但是失眠的发生原因较多，例如心理压力过大、胃肠炎、高血压等，而酸枣仁和茯苓的药物作用有限，不能针对失眠的原因进行改善，一般起不到根治性的治疗作用。

建议患者保持规律的睡眠习惯，以及室内安静、黑暗、温度适宜，有助于提高睡眠质量。如果是失眠的情况持续加重，需要到医院进行全面评估和治疗。

（责编：苏雅婷 ）