紧张性头痛属于一种比较常见的原发性头痛。症状通常表现为头痛、肌肉紧张、头晕、失眠、焦虑等。建议患者及时到医院就诊，根据具体病情选择合适的方法治疗，防止病情持续加重，导致治疗难度增加。

1、头痛：脑部周围肌肉或筋膜结构收缩，诱发炎症反应，可能会造成痛觉敏感度增高，出现持续性轻度或中度的钝痛、胀痛，常发于头部单侧、双侧、头后部等。

2、肌肉紧张：情绪紧张时会导致肾上腺素和去甲肾上腺素升高，对肌肉产生影响，引起肌肉紧张、收缩，表现为肌肉僵硬感。

3、头晕：头痛发作时间较长，可能导致脑部血液供应不足，引起脑细胞缺氧，出现头晕的症状。

4、失眠：长时间处于精神紧张或头痛的状态下，可能会对睡眠质量产生影响，出现夜间入睡困难或者突然惊醒的情况。

5、焦虑：患者可能会表现为忧郁不安、紧张恐惧、疑心重等，可能与疾病引起的头痛、肌肉紧张等不适症状，造成的情绪异常有关。

建议患者到医院通过心理干预、物理治疗、药物治疗等方式，帮助减轻临床症状。也需要保持乐观的心态，避免精神压力过大、焦虑等。

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