骨性关节炎指的是骨关节炎，是一种以关节软骨损害为主的关节疾病，受累关节主要有肩关节、肘关节、膝关节、髋关节、踝关节等。建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、肩关节：反复的肩膀运动，特别是上举活动，可能会导致肩关节软骨受损，引起肩关节骨关节炎，使患者出现肩部疼痛、肩关节活动受限等症状。

2、肘关节：频繁使用手臂导致肘部关节损伤时，可能会造成肘关节软骨磨损和退化，诱发肘关节骨关节炎，引起肘关节疼痛、肿胀等现象。

3、膝关节：过度肥胖，或者长时间站立、行走、跑步等运动，可能会增加膝关节负担，导致软骨磨损，引起膝关节骨关节炎，使患者出现膝关节酸胀、膝关节弹响等现象。

4、髋关节：髋关节承受的负荷较大时，可能导致髋关节软骨异常磨损，引起髋关节骨关节炎，使髋关节部位出现疼痛、僵硬等现象。

5、踝关节：扁平足、脚弓异常等情况可能导致踝关节受力不均匀，增加关节负担，使踝关节受损，诱发踝关节骨关节炎，出现踝关节僵硬、变形、肿胀等现象。

平时要多休息，避免剧烈运动或重体劳动，注意关节保暖。可以在医生指导下对关节进行按摩、热敷等治疗，促进症状缓解。

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