关节镜指的是关节镜手术。如果是膝关节滑膜炎、前后交叉韧带损伤做的关节镜手术，一般3天左右就能够适当屈膝。如果是半月板撕裂、髌骨骨折做的手术，可能需要2个月左右才能屈膝。具体情况建议到医院咨询医生后，由专业医生根据自身情况确定屈膝时间。

如果是膝关节滑膜炎，通过关节镜手术对关节内的滑膜进行清理和切除，消除炎症。由于关节镜手术对关节内结构的损伤较小，术后恢复较快，所以患者通常在手术后3天左右就能够适当屈膝。另外，如果是前后交叉韧带损伤后，通过关节镜手术重建或修复损伤的韧带，也可以在术后3天左右在医生指导下适当屈膝，促进关节内的血液循环，加快伤口愈合，促进关节功能恢复。

如果是半月板撕裂通过关节镜手术切开膝关节进行修复，由于半月板需要一定的时间才能重新生长和愈合，因此需要2个月左右关节得到充分的稳定才能屈膝。此外，如果是髌骨骨折通过关节镜手术，重建关节面的平整，也可能需要2个月左右骨折端相对稳定的状态下才能屈膝。早期屈膝可能会导致骨折端移位或受力不均，影响愈合效果。

膝关节做了关节镜手术后建议饮食保持清淡，多注意休息，期间出现不适症状时需要及时就医。

（责编：苏雅婷 ）