膝关节和肘关节游走性疼痛可能是上呼吸道感染、骨质疏松症、退行性骨关节病、痛风、类风湿关节炎等疾病造成。为避免病情加重，建议及时到医院采取相关治疗进行，能够起到控制病情的作用。
1、上呼吸道感染：机体受到病毒感染以后，肌肉中的炎症介质会增加，导致乳酸产生过多，肌肉功能下降，引发肌肉疼痛现象。由于肌肉与关节密切相关，疼痛可能会累及关节，出现上述情况。部分患者还会伴有嗜睡、发热等症状。
2、骨质疏松症：骨骼密度、强度下降造成骨骼脆性增加以后，骨骼的支撑能力会下降，容易发生损伤，出现膝关节和肘关节游走性疼痛、易骨折等现象。
3、退行性骨关节病：随年龄增长，骨骼功能会逐渐退化，特别是膝关节和肘关节这些活动比较频繁，在人体中起着重要支撑作用，更容易损伤，诱发上述情况。还可能伴有无力、麻木等症状。
4、痛风：尿酸盐结晶沉积在膝关节和肘关节中，对关节和周围组织产生刺激，容易引起上述情况，还可能伴有局部皮温升高、皮肤颜色改变等情况。
5、类风湿关节炎：类风湿关节炎容易导致膝关节、肘关节、髋关节等大关节出现炎症感染，发生游走性疼痛、肿痛等现象。
建议多休息，避免进行长距离行走、跳绳等剧烈运动，做好关节保暖避免受到寒凉刺激，适当增加牛奶、鸡蛋等高钙食物，有助于促进症状改善。
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