多发性肌炎和皮肌炎都属于自身免疫性疾病。可能是精神压力大、遗传因素、环境因素、感染因素、免疫因素等原因导致。可以通过多休息、药物治疗、推拿、水疗法、加强营养等方法进行治疗。但是患者要到医院就诊，在医生指导下选择合理的治疗方式。

一、原因

1、精神压力大：如果长时间精神压力过大，免疫系统会被过度激活，对自身肌肉组织进行攻击，引起多发性肌炎或皮肌炎。

2、遗传因素：两种疾病都具有一定遗传倾向，如果家族成员患有该疾病，遗传给后代的风险就会增加。

3、环境因素：长时间处于寒冷潮湿的环境中，或者经常暴露在紫外线、放射线等环境中，容易激发免疫异常反应，引起上述疾病。

4、感染因素：受到柯萨奇病毒、肠道病毒等感染，可能会引发免疫系统反应，引起多结缔组织病的发生，包括多发性肌炎和皮肌炎。

5、免疫因素：由于多发性肌炎和皮肌炎是自身免疫性疾病，具有易感基因，容易受各种因素诱发，使T淋巴细胞对人体的肌肉组织发起攻击，造成该疾病的发生。

二、治疗

1、多休息：在疾病的急性期要多注意休息，适当进行肢体活动，可以预防肌肉萎缩。

2、药物治疗：可以在医生指导下使用环磷酰胺片、环孢素软胶囊、硫唑嘌呤片等药物，可以抑制机体异常免疫反应，改善肌肉无力、酸胀、疼痛等不适症状。

3、推拿：通过对患肢进行推拿，可以促进局部血液循环，改善肌肉痉挛、疼痛、抬腿困难等症状。

4、水疗法：用药期间可以搭配水疗法，增加局部血流，有助于放松肌肉，缓解肌肉僵硬，防止肌肉萎缩。

5、加强营养：患者在饮食上要多摄入鸡蛋、虾、鱼肉等蛋白质丰富的食物，可以为身体补充所需的营养物质，提高身体免疫力，促进病情恢复。

由于治疗时间比较长，患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，可以多听舒缓的音乐，保持良好心态，有助于症状改善。

（责编：苏雅婷 ）