上肩膀后背疼不一定是疾病，可能与受凉、慢性劳损等有关，如果症状持续不见缓解，需考虑是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等引起。建议及时到医院就诊，查明具体原因，必要时进行下一步诊治。
1、受凉：如果在日常生活中未做好上肩膀与后背的保暖工作，导致其受凉，可能会出现肌肉痉挛，引起疼痛。
2、慢性劳损：如果在日常生活中过多从事体力劳动，可能会导致上肩膀和后背部位的肌肉发生劳损，从而出现疼痛、酸胀等。
3、肩周炎：发病机制尚不明确，但可能与肩关节周围粘连、组织退行性变等有关，主要表现为上肩膀周围疼痛、手臂无法举高、关节僵硬等。
4、肩袖损伤：当肩袖部位受到间接暴力或者磕碰时，可能会出现上肩膀疼痛、肿胀、活动受限等，如果受损比较严重，后背也会感觉到疼痛。
5、颈椎病：可能与骨质增生、颈椎退行性病变等原因有关，主要表现为颈背疼痛、僵硬等，随着疼痛的感觉向周围扩散，可能会引起上肩膀疼痛、四肢麻木等。
在日常生活中应保持良好的作息习惯，多注意休息，避免进行剧烈的运动。
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