腰围一般在早晨空腹的时候测量最准确，具体的情况可以咨询医生，如果腰围超出正常范围，可以到医院进行相关检查，根据身体情况，在医生的指导下制定合理的防治措施。

腰围是指腰部和腹部的围度，经过一晚上的睡眠，胃里和肠道内的内容物基本消化和代谢完毕，对腰围的影响比较小，所以在早晨空腹的时候测量腰围比较准确，能够反映人体真实腰围的情况。如果腰围低于正常范围，可能提示有营养不良、消耗性疾病等，如果腰围严重超出正常，可能提示有高脂血症、向心性肥胖等，需要引起高度重视，通过相关检查明确具体原因对症治疗。

平时养成良好的生活习惯，饮食要注意合理搭配，并适当进行运动。

（责编：家医编辑 ）