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胖的人站久了脚疼怎么办

2024/1/19 13:51:44 举报/反馈

胖的人站久了脚疼可以通过休息、换鞋、热水泡脚、按摩、药物治疗等方法来缓解。但如果反复发作,还需前往医院就诊,由专业医生详细检查了解是否存在疾病因素,以免耽误治疗时间。

1、休息:身体过胖的人群长时间站立,易造成脚的应力过重而出现疼痛,这种情况需要通过多休息来改善。

2、换鞋:身体过胖的人群,建议穿宽松、透气且舒适的软鞋站立,有利于缓解站久了脚疼的现象。

3、热水泡脚:通过热水泡脚加速脚部血液循环,在一定程度上可以改善站久了脚疼的情况。

4、按摩:可由专业医生对脚部进行按摩,能够促进足底肌肉的松弛,缓解临床症状。

5、药物治疗:如果疼痛比较明显,且持续不能缓解,还可遵医嘱选用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行止痛治疗。

胖的人需要调整饮食结构,配合适当的有氧运动,将体重控制在正常范围内,有利于减少脚疼的发病率。

本文指导医生:
陈坚

陈坚 主任医师

北京大学人民医院骨关节科

擅长疾病:膝关节镜,交叉韧带重建,其他下肢关节。[详细]

(责编:苏雅婷 )

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