大腿和胯骨连接处酸疼，而且有时候腿麻，可能是受凉、肌肉劳损、缺钙、髋关节炎、梨状肌综合征等原因造成。一般还需前往医院就诊，由专业医生通过详细检查排除疾病因素，若存在疾病，可根据情况制定个体化治疗方案。

1、受凉：如果长时间吹空调、吹风扇，导致大腿和胯骨受凉，则会影响局部正常的血液循环，出现连接处酸疼的症状。建议通过热敷、按摩的方法，加速局部血液循环，可逐渐改善。

2、肌肉劳损：从事重体力劳动或者参加剧烈运动，导致大腿和胯骨部位的肌肉、韧带受到牵拉，易形成劳损状态，出现发酸、疼痛的症状。建议多休息或者对局部进行针灸，可以起到缓解的作用。

3、缺钙：经常挑食、偏食，造成机体缺钙，则会增加骨质疏松的发生率，进而出现骨痛，若累及在大腿和胯骨周围，可表现为局部酸疼。通常需要调整饮食结构，比如多吃富含钙元素的食物，包括牛奶、鸡蛋等或遵医嘱选用碳酸钙D3颗粒、维D2乳酸钙片等药物来补充。

4、髋关节炎：可能是激素水平发生改变、遗传因素等原因造成，由于炎症刺激，典型症状表现为髋关节周围疼痛，伴有酸胀感、活动受限。通常可以遵医嘱选择阿司匹林缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解关节疼痛，减少关节僵硬，减轻炎症反应，改善关节功能。

5、梨状肌综合征：主要是坐骨神经在臀部受到卡压所引起，典型症状为臀部疼痛，且疼痛还会放射至大腿和胯骨连接的部位。一般建议配合医生选用美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

日常生活中需要多注意休息，劳逸结合，可配合适当的有氧运动，提高机体的免疫力和抗病能力，有利于维持机体健康。

（责编：苏雅婷 ）