11岁小孩突然特别能睡可能和睡眠不足、过度劳累、营养不良、上呼吸道感染、贫血等因素有关。家长可以带小孩前往当地正规医院就诊,由专业医生综合多种因素后明确引起原因,并制定针对性处理方案。
1、睡眠不足:如果小孩平时晚上睡觉的时间比较晚,或者睡觉质量不是特别好,机体得不到充分休息,容易犯困、注意力不集中,造成白天特别能睡的情况。建议家长要给小孩营造良好的睡眠环境,保持室内温度以及湿度适宜,并督促小孩养成规律的作息习惯。
2、过度劳累:11岁小孩如果参加户外活动的时间比较长,容易导致体能消耗过多,进而出现身体疲劳、乏困等情况。无需干预处理,但是需要督促小孩合理安排日常的学习以及运动时间,避免身体长时间处于劳累的状态。
3、营养不良:若11岁小孩平时有挑食、偏食等不良行为,可能会影响体内营养物质摄入,进而出现身体困倦、浑身乏力等症状,造成小孩突然特别能睡觉的情况。需要及时调整饮食结构,确保营养元素均衡摄入,可以多吃水果、蔬菜、奶类、蛋类等食物。
4、上呼吸道感染:考虑是细菌、病毒等病原体侵犯小孩机体所引起,而呼吸道黏膜出现炎症性的反应,通常会引起高热、鼻塞、流鼻涕等症状,导致小孩身体持续处于疲劳状态,引起特别能睡觉的情况。需要及时在医生指导下使用感冒灵颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行抗感染治疗。
5、贫血:指的是外周血液中红细胞含量不足,无法为机体充分供氧所引起的一系列临床综合征,表现为浑身乏力、头晕、头痛、嗜睡等。需要及时补充含铁元素较为丰富的食物,比如动物肝脏、血制品等,必要时可遵医嘱使用琥珀酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行补铁。
日常生活中家长要注重孩子全方面的发育,如注意饮食补充、合理日常作息、适当参加户外活动等。