左脚食指和中指麻木可能与受压、受凉、过度劳累、腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎等原因有关。出现该现象时，患者可以及时就医，遵医嘱完善相关检查，了解引起原因，并制定合理治疗方案。

1、受压：喜欢穿高跟鞋、长时间采取不良的站姿或者喜欢翘二郎腿的人群，可能会影响左脚部位的血液循环，导致左脚食指或者中指出现麻木、僵硬等感觉。

2、受凉：长时间呆在寒冷环境中，没有做好自身保暖措施，可能会导致脚部软组织出现痉挛性收缩，引起痛感、麻木感等症状。

3、过度劳累：长时间走路或者进行重体力劳动，可能会导致左脚趾头部位的软组织出现劳损，进而引起肿胀、疼痛等症状。

4、腰椎间盘突出症：是腰椎退行性病变所引起的一种疾病，疾病发作时可能会压迫下肢神经根，使下肢出现放射性麻木、疼痛等症状，造成左脚、右脚食指以及中指感觉异常，并伴随腰背僵直、疼痛等症状。

5、多发性末梢神经炎：可能是感染、内分泌障碍等原因所引起，可能会导致四肢远端运动、感觉以及自主神经功能出现障碍，因此也会使左脚食指以及中指出现麻木的症状。

平时患者要做好局部的保暖工作，避免受到冷空气侵袭。饮食方面还要以清淡、易消化的食物为主，多吃奶类、瘦肉、蔬菜等食物，补充体内所需营养物质。

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