乳腺增生指的是乳腺增生症，儿童乳腺增生症可能是由于体内的激素水平异常原因所导致，出现乳房肿胀和疼痛等症状，儿童乳腺增生症食疗方法有水果、蔬菜、肉类、蛋类、奶类等，建议患者及时到正规的医院进行详细检查之后，在医生指导下通过食疗的方法来改善。

1、水果：比如苹果和火龙果等，能够补充机体所需要营养，而且也可以促进胃肠道的蠕动，使体内的激素水平降低。

2、蔬菜：比如大白菜和西兰花等，里面的营养价值比较高，补充机体营养成分，而且也能够缓解病情。

3、肉类：比如瘦肉和鱼肉等，里面的优质蛋白比较丰富，能够补充优质蛋白，促进病情恢复。

4、蛋类：比如鸡蛋和鹌鹑蛋，适当的吃一些，能够使身体免疫能力增加，也可以抵抗病情。

5、奶类：常见的有牛奶和酸奶等，里面含有益酸菌成分，而且也含有丰富的钙元素，能够达到补钙作用，增加自身的免疫能力，促进病情恢复。

在日常生活中，患者也要保证充足睡眠，避免长时间的熬夜，如果症状比较严重，建议及时的到正规医院就诊，避免影响到恢复。

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