患者脚崴了每天早上不肿晚上肿，可能和睡眠姿势不当、白天过度活动、夜间温度低、韧带损伤、下肢深静脉血栓形成等原因有关，具体的原因建议到医院完善相关检查，在医生的指导下根据病因对症处理。
1、睡眠姿势不当：患者在晚上睡觉时如果姿势不当压迫到受伤的脚，可能会引起局部血液循环不良，从而出现晚上肿胀的现象。需要改善不良睡姿，避免受伤部位受到压迫。
2、白天过度活动：如果白天活动量比较大，可能会加重受伤的程度，由于夜间人体交感神经兴奋，从而受伤部位更加红肿、疼痛。在没有完全恢复好之前，要适当休息，避免过度负重。
3、夜间温度低：夜间温度比较低，可能导致受伤部位血管收缩，引起血循环障碍，从而出现局部肿胀。要保持室内温度适宜，可以遵医嘱用热水袋进行热敷。
4、韧带损伤：如果崴脚时导致局部韧带损伤，在夜间静卧休息时，心率和血流速度相对较慢，可能导致肿胀感更加明显。可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5、下肢深静脉血栓形成：崴脚后如果活动受限，长时间卧床可能导致下肢静脉回流受阻，晚上睡觉时长时间保持一个姿势，从而加重血栓形成和肿胀的症状。可在医生指导下使用迈之灵片、罗红霉素片等药物治疗。
患者在恢复期间饮食注意清淡，可适量摄入富含维生素的食物，比如青菜、猕猴桃等。
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