阴脣肿了走路疼可能与不注意卫生、不当性行为、过敏反应、外阴阴道炎、外伤等因素有关。一旦出现阴道肿、疼现象，建议立即就医诊治，明确病因，在医生指导下对症治疗。
1、不注意卫生：如果女性长期不更换内裤、使用不良卫生巾，可能会导致私处滋生细菌，侵袭阴唇部位，进而可能会出现阴唇红肿、疼痛等症状。
2、不当性行为：同房时用力过猛或者动作比较粗糙对女性私处造成伤害，也会导致阴唇发肿，走路出现疼痛感。
3、过敏反应：由于女性阴道部位比较敏感，如果内裤料子或者使用的卫生巾质量不达标，导致阴道过敏产生过敏反应，患者会出现阴道瘙痒、红肿等症状，并且走路摩擦可能还会出现疼痛症状。
4、阴道炎：指阴道部位出现炎症病变，可能与外部刺激、病原体感染等因素有关，患病后炎症介质及病原体反复侵袭阴道组织，可能会导致阴道分泌物增多、阴道红肿、疼痛等症状出现。
5、外伤：如果不慎磕碰或者过度摩擦女性私处，造成外阴组织受损，可能会出现阴唇肿痛、发热等症状，走路活动时症状相对更为明显。
日常生活中女性应注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，注意清淡饮食，多吃新鲜果蔬，如圣女果、苹果等，进行适当锻炼。
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