骨折后手臂伸不直3年了，可能和肌肉萎缩、组织粘连、慢性筋膜炎、骨痂形成、神经损伤等原因有关，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，根据原因进行对症治疗。

1、肌肉萎缩：患者在发生骨折后，由于长期制动休息可能导致肌肉出现废用性萎缩，从而阻碍手臂的正常活动。可在医生指导下进行关节活动训练，并通过按摩、热敷等方法进行缓解。

2、组织粘连：骨折端处的软组织在恢复的过程中如果发生粘连，也会出现手臂伸展困难。必要时需要在医生的指导下通过手术解除粘连。

3、慢性筋膜炎：局部慢性的炎症刺激可能会导致筋膜发生炎症反应，从而会影响正常的活动，表现为疼痛、麻木等。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲钴胺片等药物治疗。

4、骨痂形成：有部分患者发生骨折后，骨折端在愈合过程中可能会形成骨痂，如果症状比较严重，也会影响手臂的正常功能。需要在医生的指导下进行康复训练，如关节屈伸运动，有利于促进病情的恢复。

5、神经损伤：如果骨折端对局部神经造成严重的损伤，可能会出现手臂伸不直、麻木等。需要在医生的指导下使用谷维素片、维生素B12片等等药物治疗。

患者在恢复期间要进行简单的康复训练，同时也要做好保暖工作。

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