一般侧卧睡姿有助于改善肱骨前移的情况，但可能效果有限，需要到医院完善相关检查，根据病情的严重程度，在医生的指导下进行对症处理。

肱骨前移可能是长期不良姿势以及先天结构发育异常引起的，一般侧卧睡姿有助于改善肱骨前移的情况，侧卧睡姿可以让肱骨头与肩胛骨做出向上滚动的动作，促使肩关节产生向后滑动，但只能起到缓解的作用，而且效果有限，所以不能单纯凭睡姿来进行改善，还需要改善平时不良的生活习惯，端正站姿和坐姿。对于先天结构发育异常引起的肱骨前移，如果影响到正常的生活质量，必要时还需要在医生的指导下通过手术来进行矫正。

平时要养成良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，且工作要劳逸结合。

（责编：苏雅婷 ）