T型环是指T型宫内节育环，断了一臂是指断了一节，取出T型宫内节育环断了一节可能是放置时间过长引起，如果身体有不适症状，需要及时前往医院就诊，在医生的指导下对症治疗。

T型宫内节育环是是指形状呈T型，通常以聚乙烯为材料，其上绕有铜丝或铜套，如果在体内置放时间过长，可能导致其强度和韧性下降，在月经期间由于子宫内膜的收缩，会受到长期机械性的磨损，最终可能会发生断裂。另外，随着年龄的增长，女性的子宫大小和形态可能会发生变化，都可能会对T型宫内节育环的位置和稳定性造成影响。

女性取出T型宫内节育环后要适当休息，一个月内避免发生性行为。

（责编：苏雅婷 ）