判断肩膀疼不是癌症可以通过病因、症状、缓解方式、X线检查、病理检查等方法，建议患者到正规医院的骨科就诊，在医生的指导下，根据病因规范治疗。

1、病因：如果患者长期重体力劳动、外力撞击等原因造成的肩膀疼，可能不是癌症，如果患者肩膀未受到外界的影响产生的突发疼痛，可以考虑癌症的原因。

2、症状：当患者只是肩部以及周围小面积的疼痛，可能属于普通的肩膀疼，癌症患者的肩膀疼通常还会伴随腋下、肋骨等大范围的疼痛。

3、缓解方式：患者通过按摩、热毛巾热敷等方式能够缓解肩膀疼，这属于正常的情况，癌症患者的肩膀疼通常使用物理治疗的方式无法缓解。

4、X线检查：患者到医院进行X线检查，通过电磁波对骨骼系统进行全面检查，如果未见肿瘤，可以排除癌症的情况。

5、病理检查：患者可以在医生的操作下将疼痛的部位进行穿刺活检，能够确定病变组织的性质，从而排除癌症的可能。

日常生活中，建议患者观察自身情况，避免延误最佳的治疗时期。平时要注意多休息，避免剧烈运动，有利于身体恢复。

（责编：家医编辑 ）