更年期一般持续1~10年，通常与个人的身体状况有关，建议去医院咨询医生了解，可以更好的判断身体情况。

更年期是自然绝经前后的生理阶段，是从生殖期到老年期的过渡阶段，是衰老过程中的正常环节，发生于40~60岁之间。如果身体状况比较好、机体适应能力比较强、日常护理得当，没有伴随其他的症状，通常更年期的时间是比较短的，一般是在一年。

如果身体状况比较差、机体适应能力比较差、没有做好日常的护理，一般更年期的时间会长一些，通常是在10年。在此期间要养成良好的生活习惯，健康饮食，注意休息，保持愉快的心情，家人多给予陪伴和照顾，有利于身体健康。

在更年期期间，如果出现其他的症状，还需要积极就诊并治疗，以免诱发其他的疾病，影响身体健康。

（责编：苏雅婷 ）