脚内扣比较常见的矫正方法包括穿合适鞋子、拉伸训练、局部按摩、支架固定、药物治疗等，需要及时前往正规医院就诊，接受相关专业的检查，明确身体情况后遵医嘱治疗。

1、穿合适鞋子：平时需要穿合适的鞋子，可以起到纠正双脚的作用，避免脚内扣的症状持续加重，也能够防止双脚部位受到挤压。

2、拉伸训练：患者可以在专业教练的指导下进行拉伸训练，可以纠正脚内扣。在接受拉伸训练时，需要做到循序渐进，避免对双脚造成刺激。

3、局部按摩：需要及时前往医院接受按摩治疗，通过按摩的方式可以纠正局部肌肉痉挛的程度。

4、支架固定：如果脚内扣程度比较严重，需要及时前往医院接受支架固定治疗，也可以通过夹板固定的方式改善。

5、药物治疗：如果伴随疼痛、肌肉痉挛等症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物改善症状。

平时需要密切关注身体的恢复情况，可以积极遵医嘱调整治疗方案。同时也需要注意适当活动身体，参加跑步、跳高等锻炼。

（责编：苏雅婷 ）