姜是日常生活中一种比较常见的调味食物，有较高的食用价值和药用价值，有一定的防止脱发的作用，但是并不能够防止病理性脱发。若出现头发脱落严重的现象，建议去医院的皮肤科进行相应的检查，然后针对性地进行治疗。

1、可以：姜含有丰富的活性成分，比如姜辣素和姜酮，有较好的抗氧化和抗炎的作用，使用之后能促进头皮血液循环，达到生理性预防脱发的作用。

2、不可以：如果自身患有脂溢性皮炎、毛囊炎、斑秃，可能会出现脱发的现象，使用姜并不具备防止脱发的效果，盲目使用有可能会加重对局部皮肤的刺激和损伤，容易使头发脱落变得更加严重。

如果日常生活中出现头发脱落较多的现象，可能会导致头发变得稀疏，容易影响头面部的美观，应去医院就诊，查明原因之后，可以配合医生治疗。

（责编：苏雅婷 ）