慢性荨麻疹属于一种常见的皮肤病，一般可以通过生活调理、合理饮食、远离过敏原、保持良好情绪、药物治疗等方式改善，应到正规医院皮肤科进行检查，明确诊断，采取针对性治疗。

1、生活调理：慢性荨麻疹患者可能会出现风团、红斑、瘙痒等症状，日常生活中要做好皮肤护理措施，注意个人卫生，避免用手抓挠，以免加重症状。

2、合理饮食：平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜，补充身体所需要营养物质，帮助身体恢复。

3、远离过敏原：慢性荨麻疹通常与接触过敏物质有关系，因此需要远离过敏原，有助于预防疾病复发。

4、保持良好情绪：平时要保持良好情绪，避免精神过度紧张或焦虑，以免影响到治疗效果。

5、药物治疗：如果症状比较明显，可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，具有抗过敏和止痒的作用，帮助恢复。

在病情恢复期间要注意防晒，避免紫外线长时间照射，否则会加重症状。

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