通常没有快速治鼻塞的方法，需要到医院就诊检查，根据引起鼻塞的原因采取针对性治疗，常见原因有受凉、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等。

1、受凉：受凉可能导致鼻腔内血管收缩，引起鼻黏膜水肿，使鼻腔通道变窄后造成呼吸不畅，出现鼻塞、流鼻涕等现象。建议注意保暖，可以适当吸入温水蒸气，舒缓症状。

2、上呼吸道感染：细菌、病毒等病原体侵入上呼吸道引起感染时，可能导致鼻腔黏膜发炎，使黏膜分泌物增加，并引起血管扩张和水肿，造成鼻塞、喉咙疼痛等症状。建议多休息，保证充足水分摄入。如果是病毒感染引起的，可以遵医嘱服用盐酸伐昔洛韦片、更昔洛韦胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等药物抗病毒治疗，减轻症状。

3、过敏性鼻炎：接触花粉、动物皮毛等过敏性物质时，鼻腔黏膜会产生过度的免疫反应，造成鼻腔内血管水肿和分泌物增加，引起打喷嚏、鼻塞等不适症状。建议远离过敏原，可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等药物抗过敏治疗，缓解症状。

4、慢性鼻炎：受到反复感染时可能导致鼻腔黏膜长期处于炎症状态，引起持续性的鼻塞、咳嗽等现象。建议在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗，减轻炎症，改善症状。

5、鼻窦炎：呼吸道受到病原体感染时会导致鼻窦黏膜炎症，在炎症的刺激下会造成鼻腔内血管水肿，使鼻窦通道受阻，出现鼻塞、头痛等现象。可以在医生指导下使用温水或淡盐水冲洗鼻腔，也需要遵医嘱配合服用青霉素V钾片、头孢克肟胶囊、头孢克洛胶囊等药物治疗颅内感染，减轻症状。

平时要注意保暖，避免受凉，外出时尽量佩戴口罩。多喝水，以清淡易消化食物为主，帮助症状缓解。

（责编：苏雅婷 ）